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转化情绪
皓洺

2023.7.29 周六 阴有阵雨

亲子日记第1712篇

忙碌的一天结束了,此刻孩子们都睡着了,我也能静下心来记日记了,寻找内心的那份踏实感。

今天在潍坊召开了第三届全国家长论坛暨第四届家校合育联盟论坛,虽不能到现场参会,但也抽时间听取了部分专家老师的讲座,受益匪浅。武校谈到自己人生的各个阶段,从职业到事业,再从事业到使命的不断转变,说明我们的认知是在不断变化中的,只要有坚定的信念和使命,就会朝着自己的目标去奋斗,最终会达成所愿,收获满满!

上午听着李琳廷老师的课程,最让我印象深刻的就是我们要转化情绪,而不是控制情绪,只有把自己的负面情绪转化成正能量,才会不断提升自己,由内而外的去自修,让自己成为真正的情绪生乐师,有机会能考取情绪生乐师的资格证书就更完美了哟!

雨时大时小的下着,心情很放松的状态,今天没有单车课,晚饭后带着老妈和闺女去了阳光商城转了转,意料之外的选了几身衣服,闺女哪件也想试穿,只可惜她太小了,衣服对于她来说太大了,但也反映出了爱美之心,人皆有之。背诵父母规第286天,亲子共成长我一直在路上,加油!图像


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