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（一 ）生命的活力是不受年龄限制的，生命是神圣的，并充满了欢乐的气息。
（二）爱是无条件的，我选择自己的人生；我是自由的，别人也是自由的。
（三）我爱我自己，我接受我周围的一切。
（四）我以和平的心接受生活的一切。
（五）我是一个受欢迎并被需要的人。
（六）我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。
（七）我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。
（八）过去的让它过去，一切是最好的安排，我爱自己，并完全的接受我自己。
（九）我是和平的，世界是安全友善的，我善于学习别人好的思想观念和方法，我以开放的心享受人生。
（十）生命是充满喜悦的，我放松自己，让生命之泉流淌。
