修心又养生

8月2日天气晴朗，最近几天孩子一直不太舒服，去广场早读有点晚，我们娘俩去时，她们已经开始了一段时间了，我们正赶上读《论语》，我和闺女跟读了一段。读书群里的小书友都跑着玩了，闺女也心猿意马了，这个时候我知道强求也没有用，“你也跟着哥哥姐姐一起玩吧”，高兴的一步三跳加入了群里。我和几个妈妈一起聊起来，她们问我最近怎么没来早读，我说这几天一直腰不太舒服，找人按摩呢，林娜妈妈开讲了，专业又系统，听的几位妈妈连连点头，我们试着做一下动作吧，看林娜妈妈做的轻松自如，我们几个做的拙劣而又及不协调，这几个动作对我们的肩颈以及腰椎都很好。这样师傅领进门了，回家自己练吧。我和闺女回来吃完饭读了一段时间书，开始练习爬行，不一会累的满头大汗了，也不知道动作到位了没有，明天继续请教林娜妈妈。既读了经典又锻炼了身体，一举两得，何乐而不为呢！加油！明天继续努力！