2023.8.2 279篇成长日记

昨晚回家情绪非常低落，没怎么说话，今天早上睡醒感觉好多了。我允许自己接纳自己情绪低落

早上老公出门和我抱抱亲亲，老公说上班了

第一件美好的事

我早上不想起床，感觉好累好累，让老公抱儿子出去，这也是最近以来老公第一次抱儿子出去，让我多睡会。

感恩

第二件美好的事

早上实在是好累啊，好想和私教取消的，想了想已经答应了别人，不能随便取消，要克服！

我成功客服了自己的惰性，去上课

第三件美好的事

奖励自己早上吃个里脊烧饼！还放了点辣椒！

第四件美好的事

上午上了一节私教，会员棒棒，非常配合！我也很开心！

第五件美好的事

昨天发工资，4500多～ 开心呐

第六件美好的事

因为私教工资的事，承诺的和之前不一样，我和另一个同事非常气氛，但是又不好意思问她，我也不知道怎么做好，昨天和同事就在讨论，今天也是，我突然意识到没用，终结这种情绪，问清楚确定就这样了，那就接受。最终我们确定了，那就这样吧 做好自己，就行了

第七件美好的事

我还是对老公有种不太开心的感觉，我也不知道怎么了

我的优点

1认真工作，在有惰性的时候，选择了继续工作

2当一直在输出负能量的时候，意识到停止

3没有继续和老公去吵架 先暂停

老公的优点

1老公半夜照顾儿子 给儿子冲奶

2老公早上抱儿子出去 让我多睡会

3老公今天主动给老婆打电话

儿子的优点

1儿子睡到7点

2儿子今天一整天跟着爷爷奶奶玩

3儿子非常独立，习惯了爸爸妈妈不在家的生活