2023.8.3星期四

今天天气晴，✌ 依然很✌

咱晚上跟孩他爸聊天聊到三点半😔 直接是没有睡意！

聊天聊地聊八卦！聊以前，聊现在，聊未来…………老夫老妻了还能秉烛长谈😁 我也是醉了哈哈哈哈

导致今早晨七点才起，练了一会操，送老二去学英语，接着办理了一下老二画画六级考级费用！

太热了实在是，单纯走路都浑身冒汗！路上买了人家现做的烧饼，那个香，我也只是闻了闻…碳水还是先不食！到了100再说吧！今早晨又↓0.4斤，太慢了就是！今天保持一下，看看能不能下来107

小基数掉秤就是困难！可能最近一个星期姨妈期的缘故！忽上忽下的不稳定！

忽然发现我把专注点放在我自己身上了，姐俩反而不用我督促了，作业完成的还挺好！不孬，都有收获！

我的卷腹轮来了，浅练了20分钟！还好不累也不疼，可能是跟操的缘故！浑身不那么绷着的缘故！

加油吧，都朝好的方向发展！