今天小宝发烧了，一天也没出门，可能昨晚出去玩出汗回来洗澡受凉了，早上摸着头好烫，孩子真是一点不装病，下午难受躺在床上。后来喝了退烧药好点就起来活蹦乱跳的，好几天没有看书了，下午看了一会书，今天道德经和英语都没读。这假期也是断断续续的学习也没聚餐跟的上，晚上老公单位，我们娘三就凑合吃了晚饭。

今天看到书里一段话很好，孩子的行为不等于孩子生命本身，其实行为是行为，孩子是孩子，而且孩子永远是美好的孩子。无论他做了什么事情，他的生命是很美好的，只是行为需要调整。欣赏永远比批评能带给孩子更多的能量。要多去描述自己所看到孩子身上的闪光点。欣赏孩子本来的样子，不要求孩子活成自己所期待的样子。

念爱人好：亲爱的老公，谢谢你给我们买的油条和豆浆，挣开眼就能吃到美味的早餐，还给我们买了很多新鲜水果，谢谢你这么细心用心的照顾我们。有你真好。

念大宝好：儿子谢谢你今天把地板拖的真么干净。还帮忙剥蒜。还把自己内衣清洗干净，你认真干活的样子真帅气。

念小宝好：今天发烧了，还是那么坚强，勇敢。不哭不闹。

念自己好：不断学会肯定家人，肯定自己，觉察转化情绪。