2023年8月2日 星期三 晴
今晚吃过晚饭,我和家睿爸爸和家睿一起到广场上去散步。我和爸爸慢慢地走着,家睿则蹦跳着走,不时地围着我们转一圈,锻炼健身的人们从我们身边快速地走过。快走的则三五成群,你追我赶地围着广场走圈。
广场上的人很多,也很热闹。小朋友有的骑车,有的跳绳, 还有的赛跑。大人们有跳舞的,踢毽子的,还有做运动的。在广场西面一群孩子手戴护腕、脚穿轮滑鞋,全副武装,时蹲、时踏、时转,在间距均匀的塑料杯中来回穿梭,在认真的练习轮滑。广场东西面都是跳健身舞的人群,东面老年人居多,西面年轻人居多,他们随着音乐踏着轻盈的舞步,抖掉一天的疲惫,全身心地投入享受着。广场的北面是小吃街和儿童游乐园,繁华而暄闹,小吃街小吃应有尽有,花上几元就能吃各种小吃。孩子们在淘气堡里快乐地蹦着跳着叫着,玩的非常开心。打羽毛球的那更是数不胜数。虽然人多,却井然有序,人人在各自的片区内活动,共享这幸福时刻。
我和家睿也加入到广场转圈的队伍,我们围着广场走了一圈,虽然有点累,但是很舒服。以后让家睿多出来走走,多运动运动,增强身体素质,有研究指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。