2023.8.2号星期三晴亲子日记第581篇

老师今天说到了一个话题你快乐吗？是呀！我们快了吗？为什么快乐？更多的时候其实我们都是伪装出来的，并不是真的快乐，我们要学会与生活和解。

清醒时做事，心烦时静心，糊涂时沉淀，大怒时控制。以清净心看世界，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活。”好的情绪是人生当中的好风水，人要学会管理好情绪，做情绪的主人，不是任由情绪牵着鼻子走，那么就是情绪的奴隶。

人生不如意事十有八九，可与言者并无二三，很多事情，说多了未必别人能懂，不如话到嘴咽回去，学会自我消化不良情绪。

真正厉害的都是自己掌控情绪，不是去抱怨，不是去诉苦，而是学会使自己的心安静，静能生慧，宁静致远。当安静下来，整个世界都安静了。内心趋于平和，才会更加理性去看待问题，想方设法如何去解决问题才是王道。

人生其实就是一场修行，在生活中经历无数次事情，磨炼意志，修炼心灵，拥有一颗淡定从容不迫的心态，遇事不慌，稳住能赢了。在每一个情绪上头的时候，告诫自己永远是最棒的，一定能解决问题，自己多加肯定自我。才能在未来的岁月里，以后一颗清净心看世界，以一颗柔软之心排除人生挂碍，以一颗欢喜之心度过生命中的有限时光。

苦一天笑也一天，如果不能微笑面对，那就沉默，谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择沉默不语，有的人歇斯底里，不好的事情没必要让所有的人知道，别指望别人会同情，因为不一定都是关心，甚至也是看笑话而已。