2023.8.4 星期五 晴

炎炎夏日，漫漫长假。依宁爷爷奶奶回老家了，没了依靠，我这摆烂的毛病也治好了。一拖二的日子，自律让我自由。

放假这段时间，我们终于制定出了适合依宁的作息时间。起床以后依宁自己找衣服，然后上厕所，洗刷完之后，下楼吃一碗面条。早上吃什么这件事我真是纠结了很久，以前我变着花样的做，依宁一口不吃，现在顿顿面条，她还吃上瘾了，每次都吃不少。

吃完饭后就是半个小时的看动画时间。依宁每次都能自己定上闹钟，半小时后就会关掉。关于看动画时长这个问题，我跟依宁也起过不少次争执了，看的时候说好半小时，但是如果没有提醒的，她会一直看下去，超过一小时后让她关电视，她就会大吼大叫，有时还会号啕大哭，我说她是看的时间太长了“走火入魔”了。所以现在每次我们都定上半个小时的闹钟，半小时即过了看动画的瘾，又不会太沉迷动画，也不会太伤害眼睛。自己定的闹钟一响，她就会关掉闹钟，关掉电视，然后转身去玩别的。

拥有良好的作息规律真的是太重要了，能让我轻松带娃。和她们姐妹俩玩一会，把妹妹哄睡，我可以陪依宁画画，或者玩对对碰，小侦探游戏，也不耽误我做点简单的饭菜。午饭后玩一会就是我们的午睡时间了。他俩睡的时间长，我会准备晚饭。我跟依宁说好，不午睡是不能看电视的。所以每次午睡醒来就是动画时间了。傍晚就是放风时间了，我们去广场阴凉下玩一会，然后回家等爸爸回来开饭啦。爸爸回来的早我们还能去广场转一圈，九点我们就要洗澡了，之后就是看绘本了。依宁说开学要讲《我妈妈》这本绘本，最后就关灯睡觉啦。

这就是我们的假期日常了，在这不断重复的日常里，依宁能自主穿衣洗漱，坚持午睡，还主动学会了帮我刷碗，我们也慢慢戒掉了零食，开始好好吃饭。我买了一本育儿书，放下手机，陪孩子一起进步。最快的脚步不是跨越而是继续，那我们就继续努力吧。