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8月3日星期四，晴天 日记1088天
早起成自然，腹式呼吸成习惯，今天是坚持练习站桩第三天，每日坚持工作是自然必然，亦是想当然。
今天天气太热，拉货的走后12点关门，回家吃饭午休，休息到4点，有空调特别畅爽快，睡足了午觉，复习了一遍站桩各式，诵读了《道德经》，继续上班，下班，学习，简单的的事情，重复做，坚持做，有收获。
这三天练习站桩都是在老师的带领下从头做到尾儿，为自己的身体素质庆幸，感觉挺好，精神爽爽。我要把这种锻炼方式坚持下去，不能为自己的偷懒找借口。坚持一件事，靠兴趣，不能凭一时的高兴，好的事情认准了，没有老师带着，一定要坚持下去。
