最近来例假感觉特别心浮气躁，看着孩子一点不顺心就想发火，加上最近也一直没有听课，感觉能量都下降了，竟是一天和孩子干仗了，我知道这是我的问题，自己都没有内心阳光怎么装的下这些琐碎，所以心在哪里，收获就在哪里，为了孩子整天沉迷游戏的问题，我一直期望爱人能找孩子聊聊，可是他一天根本无瑕顾及孩子。好不容易让他兑机会，压根孩子就不和他聊，他也就不知所措了，说慢慢就好了，怎么可能呢？我知道指望谁都不如靠自己，先让自己强大起来，把自己活成一束光，自然会照耀他人，而不是控制强迫别人，只会适得其反，自己也累，别人也烦。从明天起把心思总在自己身上吧，爱谁都不如爱自己。不委屈自己。

念爱人好：出差也不忘记打电话关心家人。辛苦了老公。

念大宝好：一早起来就拖地，把房间收拾的干净利落，儿子你可真爱干净，干活又认真，家里被你收拾的真干净。

念小宝好：看见我扫地就拿厝斗，要洗澡就去拿毛巾，走到门卫就喊叔叔帮忙开门。特别有眼力劲。讨人喜欢。

念自己好：出现问题先从自身觉察去改自己，不要老想着改别人，转念。