8月15曰，星期五

亲子日记第145篇早上五点半起床，给孩子做了荷花蛋面条，起来洗漱吃饭，吃完早饭去参加早读活动，今天的时间还刚刚好，让孩子找了位置站好，我也参与其中和义工老师们一起为孩子们排队，小讲师带领孩子们读弟子规论语和古诗词，热情洋溢的读书中，有知不觉半个小时已过去，有报节目的孩子开始排队，

七点多了，赶紧把孩子送去上围棋课，我也去上班今天做起来特别有精神，在忙忙碌碌中度过一天的工作，洗完澡回到家里，赶紧给家人们炒了西红柿，鸡蛋和鸡蛋汤买了千层饼，让家人们吃完饭，我带上孩子赶去颜真卿公园排练节目，六点的时间，太阳还高高的，去得早的同学家长都在公园里玩，孩子也加入其中，一会儿跑的满头大汗，排演节目的时候，孩子们都去排队，大人都在一边认真的听着看着一个多小时的时间排练完成孩子回到家，七点多给孩子洗了几件衣服，八点进入郭老师直播间，和老师们学习什么是瓶颈期？我也不是很明白瓶颈期就是到了瓶口的位置，对学习和工作都有些懈怠，没那么积极怎样度过瓶颈期呢？我们要分散注意力，不要去想那些没用的事，多去靠近正能量的人不明白的事情，借助外力去聆听别人对这件事情的看法让自己的心里更通透活的更明白到九点半多，有刘老师和郭老师唱的两首歌结束了今天晚上的分享晚安，好梦