2023.8.11 第286篇成长日记

今天出来玩的第二天，和老公儿子全天在一起，真幸福的

第一件美好的事

昨晚我们睡在一张1.8的床上，有点小，儿子和老公都睡着后占据了一人一半，尤其是儿子占空极大，我也没睡着，去了客厅，大姐也还没睡，一起聊了一会，睡觉的时候大概快2点了

第二件美好的事

2点没一会，老公就出来喊我了，儿子哭了，我进去安抚了一下，大家重新入睡。

儿子早上起的早，我看了一会，就把老公叫起来了，老公继续看，我重新睡

第三件美好的事 老公真好，让我多睡会，他陪儿子玩

过了一会公婆散步回来了，我和老公继续睡，公婆姐姐带着孩子们去操场玩了

第四件美好的事 带着公婆出去玩真幸福 可以偷懒

中午一起吃饭，下午睡了一会，4点左右去的海边

第五件美好的事

午睡的时候，儿子不想睡，一直看手机，我有点烦躁，就是那种儿子不睡觉我就很烦，其实我也知道孩子困了就睡了，但是婆婆说 早点睡早点起晚了海水就凉了

我知道，对于儿子睡觉这件事我一直都是焦虑的，因为我有个怕，中午睡得晚，醒的就晚，醒晚了晚上肯定睡得也晚，这样我就会很累

从这件事，其实儿子就是要教会我，到时候再说，可是我一直拒绝学会，最近开始逐渐接受，随遇而安，到时候再说

下午去海边挺好的，晚上回来吃饭也很好，孩子就是一整天一整天看电视，跟着哥哥姐姐不是看手机就是看平板就是看电视，也无所谓了，出来玩嘛

晚上吃饭，饭后，老公和哥哥喝酒，孩子们闹腾我，婆婆，还有二姐就带着3个孩子们出来玩了，回来后，看到老公脸上喝的红璞璞的，我回来还需要重新给儿子洗澡，还得看孩子，老公依旧坐在餐桌上不动，我就有些情绪

我接纳自己的情绪，有情绪就有情绪，我告诉自己不要带情绪去和老公表达，我先给老公发信息，老公没看手机，后来找到机会我和老公说，我有些累，儿子需要重新洗澡，身上都是沙子，老公说嗯 我说 那我不管了 我就走着去阳台洗衣服了

其实现在我也知道，虽然我没有发脾气的说，但是我也是带着情绪的

在上楼之前我也告诉自己，老公一年才有几次这种情况，一年没几天，我体谅一下呗，可是我发现我暂时还做不到完全接纳，我尽量没有情绪的表达，老公过了一会哄儿子去睡觉，我看老公没有表情，我去问老公，你不开心了吗因为我喊你回来，老公说哪有，因为喝了点酒有点晕了 随后老公哄儿子睡觉了，我出来打扫卫生

我的优点

1意识到自己即将到来的情绪，尝试去和解，做不到就去接纳，随后尝试没有情绪的表达

2半夜儿子哭，我照顾儿子，让老公继续睡

3这次出门旅行，我的心态比上次强多了

老公的优点

1早上照顾儿子，让我多睡一会 我喊老公，老公就起来了

2中午一起哄儿子午睡，老公耐心

3晚上儿子不好好吃，我先带儿子吃饭，老公一起跟着来餐厅陪伴 这个细节真的好暖心

儿子的优点

1昨晚儿子半夜没有喝夜奶 早上5点半才喝的，也不算夜奶了

2儿子今天上午跟着爷爷奶奶姑姑一起出去玩，让我和爸爸睡了一个懒觉

3儿子今天晚上释放天性的在沙坑里滚来滚去