看到今天群里，有家人的日记里，写到，六点前就到公园里开始慢跑了，真的很了不起呢，假期里，自己搬东西比较忙，但是不能成为阻碍锻炼身体的理由，早上起床越来越晚，得改正，向家人们学习，但愿明天早上能够起床，这要凭借毅力。三人行，必有我师焉，学习别人好的方面，加以实践，应用。会发现真的很有用呢。最忌讳，知道，明白道理却懒得去做，不去实行，比如，都知道泡脚对身体好，泡个一两次，总形不成习惯，当然就不能从中受益了。知道一点，就去实行一点，也会发挥一点的作用，知行合一。做什么也是慢慢来，一点点进步，一点点改进，欲速则不达，不如一步步走起来，能够做到一点也行。

   上一次在群里分享读书，感到很愉快呢，开始留意大家分享的读书，发现有一些内容很有用呢，比如老师分享的生命的重建等，都是非常好的内容呢。

今天早上起床后，彤宝基本上不发烧了，精神状态不错，看上去身体舒服了人多，说话也轻松了，不生病的孩子都是活蹦乱跳的，今天早上彤宝要吃炖鸡蛋羹，正好那天彤爸拿回来的笨鸡蛋，两个小的鸡蛋，到放上点水，味极鲜，盐，创新蒸煮的方法，直接把炒瓢放上水，把调好鸡蛋羹的碗直接放到水里，鸡蛋羹的更快了，用时还短，不论干什么事情，都要多动脑筋，改变以前的方法，看看有没有更好的办法，每天尝试新的事物，让生活之树常青。