2023.8.14 第155篇 星期一

爸妈，在这6件事上，请无条件爱我

接纳情绪：可以共情，却不共理

如果问哪个瞬间，最让父母崩溃？孩子歇息底里“哭”，绝对榜上有名。

在一商场一个闹情绪的小男孩，妈妈怎么哄，孩子就是哭不停。“只要不答应，他都能哭上两个小时，愁啊！”妈妈摇摇头，终于松口，“走吧，走吧，去小店买玩具。”孩子的情绪，这才渐渐平复。

很多家长以为，爱孩子就要接纳他们的情绪，于是在孩子乖巧时笑脸相迎，在孩子发脾气时，也尽力做到心平气和。这其实，是错误的爱的回应。

真正接纳孩子的情绪，是在孩子情绪平复后，和他一起复盘：帮助他们认知自己的情绪，告诉他们未来遇到此类事，应当如何去处理。至于那些不被允许的，依然不能妥协，那些孩子该道歉的，则必须道歉。

只有这样，孩子才能明白：父母可以接纳他悲伤的情绪，但并不认可他错误的行为。如此，孩子才能在每一次哭声中真正成长，学会处理自己的情绪。