2023年8月16日，农历七月初一，星期三，天气晴

今晚八点半，儿子跟我讲，妈，我鼻子不透气，眼睛干痒疼，犯秋季过敏性鼻炎了。儿子，我担心的事情还是发生了，我不知道该怎么帮助你，通过这些年的学习，我知道了这个毛病该怎么治疗，夏季该出汗的就让它出汗，运动，不要坐在空调屋里， 享受生活，养好脾胃，少吃生冷的东西？如果夏季养不好，秋季这些毛病就会接二连三的出现。愿我没有引导好，愿你自己没有坚强的毅力。既然一切事情都已经发生了，就应该接受现实，一起迎接困难，解决问题。

临近初二，新的困难又迎接而来，我们用心交流了一小时。儿子说：“妈，我觉得你是一位特别优秀的妈妈，但是我讨厌你有时候指责我的时候，我希望你永远做一个情绪稳定的妈妈，我也知道你每天经历着不同的问题，发生在你的身上，但是我也希望你不要让这种事情强加在你的情绪上，对我们造成影响。儿子，对不起，我一直在努力学习做一位优秀的妈妈，还有妈，我并不聪明，我也知道努力做一个真正的自己，我不是学霸，我想考上好的大学，但是我又充满了恐惧。

我：儿子，你看手机的时候没有自控能力，我很担心你的眼睛，我又很生气，你的成绩从前十掉到了20几，我知道你很伤心，我也很难过，我就控制不住自己，家庭遭遇种种困难，通过写亲子日记，通过学习读书，我发生了很大的改变，我一直坚信读书就可以改变所有的不完美，我也会对你给我提出的问题，更加深思熟虑的去反思自己，活出理想的人生。儿子至于你提出的考大学，我想对你说几句，努力做好每一天，坚持做好每一天，今天的自己比昨天进步一点点，就是完美的，不要和他人比，给自己定一个小小的目标，一伸手就能够得着，在设定下一步的目标，有时候坚持很难，但是结果却是完美的。有一次我们和学校领导去潍坊学习，学校的领导让我和他们一起照相，我不敢，通过读书，我知道了这是自卑的表现，想改变这种局面，就是转念成自信，勇敢的全力以赴，哪怕结果不完美，起码我们努力过，人生中有三件事，老天的事，他人的事，自己的事，至于老天的事，你只有臣服，别无选择。我一直觉得你是一个特别优秀的儿子，小学来你一直坚信自己读书，我相信在以后的时间里，每天好好锻炼身体和读书，它会伴随你的一生，当你的书读的越来越多的时候，遇到所有的问题，心中的问题都会迎刃而解，我和爸爸会一直陪伴你左右。儿子还跟我说快乐喜悦使人精神层面得到满足，妈，你身边有负面情绪的人吗？我说有啊，他说我身边就有的是负面情绪的朋友，我不想和他们多共处，我也有很多志同道合的朋友一起成长，一起学习。妈，我有时候不满足于现状，儿子幸福不在于有多少钱，而是在于活在当下就是最幸福的。妈今晚的交谈，我的心中得到了很多释怀，我不是一个书呆子，我是一个健康积极快乐的孩子，我会把握好自己，继续好好读书。妈，我们今晚买一本《平凡的世界》我们一起读。

发脾气是本能，控制脾气是本领。遇到事情转化情绪，接纳别人的情绪，尊重他们，一起成长，共创美好未来。