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情绪与身体疾病
比如便秘的朋友，都有“害怕失去”的限制性信念，想抓住什么不放，身体也会相应的反应。
比如乳腺炎或乳腺增生的女性朋友，都有隐忍的习惯，特别是有对伴侣的愤怒，所以身体也会相应的反应。
还有子宫疾病的女性朋友，大都是原生家庭重男轻女，所以对自己的性别特质不太接受，想成为女强人（男人），身体就会给予相应的反应。
限制性信念（思维）——情绪——气血不畅——疾病发生
所以我们若能在第一站——认出哪些限制性信念在束缚我们，就会减少负面情绪。
或者我们在第二站——觉察出负面情绪，我们就可观察思维，释放负面情绪，就不会淤积在身体里，形成疾病。
所以，学习情绪管理，最终学的是——自救……
