8月15日星期二，晴天 日记1095天

今日早起刚好4点，坚持站桩第15天，早上的时间总是很金贵，不能够更深层的加强练习，只要坚持就有收获。5点多一点就要去上班，每天工作不间断，忙碌向前，学习相兼，坚持勇往直前，为圆我此生的目的，感受人生的意义。让我的心性更加平和，灵魂更加健康。今天听逍遥子老师的课学习第二天作业：

复习调心模块儿第一课

功法+桩法+小功法

心纳天地（两组40次)+独立守神（20分钟)+拉天筋，拍心包经（2组30次）

今天新课学习，调心模块第2课：

功法（掌擎五岳）+桩法（独立守神桩）+小功法（敲天鼓，赤龙搅海）

后脑是失眠头头疼的集中部位；舌为心之苗，通达心脏

感恩逍遥子老师，感恩子航老师，让我有收获。[合十][玫瑰][玫瑰]，

今天儿子和二丫头放假后第一次去我们废品站干活，体验生活，有偿忙碌，付出有收获，8点上班儿，10点下班，每个人20元，自由自配，两孩子都乐的屁颠儿屁颠儿的走啦。晚上有时间练习站桩，爱人和我一块儿练。读书和学习的时间少了。腹式呼吸和站桩相结合特别完美。