2023.8.20（432）

今天一早起来，做饭洗刷，喊孩子起床。八点半出发去中央音乐学院。

跟闺女俩个出了小区，骑着单车去地铁站，一号线直达复兴门，出了地铁站步行几分钟就到了中央音乐学院。

签到，领物资一气呵成，时间还早，就在学院里溜溜，拍照。徜徉在音乐的高级殿堂，有点兴奋又有敬畏，闺女甚至说如果能考到这个学校就好了，我也趁机再次鼓励她，帮她立志。

上午十点半到十二点的大师课，不让家长进教室，孩子自己去上了。中午我俩在附近吃了特色烤鸭美食，去四楼坐着休息了会。两点多去听培训，天空下起了雨，幸亏带伞了。一个多小时的培训课程，意欲未尽，大师的专业性太强了，耳目一新，特别受益，唯一不好的就是时间太短了，完全没听够呀！

下课后我们又等刘老师，帮闺女又过了一遍明天展演的歌曲。闺女嗓音表现不错，就是动作还有点放不开，希望明天能超常发挥呀！

五点多，我们开始返程，坐上地铁时正好有一个座位，闺女非要让我坐，我俩让了半天，最终还是我坐下了。旁边的大姐禁不住对闺女竖起大拇指，夸她孝顺懂事。然后有点社牛的大姐开始滔滔不绝的聊起天来，在她的带动下，氛围融洽，我这个很少和陌生人聊天的人也开心的聊个不停，被大姐的心态热情感染着，知道了大姐已经退休了，却看起来像四十多岁的人，皮肤状态特别好。人要显得年轻，首先心态好，其次没压力，再加上运动养生，就更无敌了。一直聊到大家到站，才不得已结束了聊天。感谢这位陌生的大姐，又给了我一些好的经验。

我们出了地铁站，楠楠一家已经开车来接我们了，晚上又是一顿大餐，这几天得胖好几斤了，每天都被美食包围着。

今天可以早点休息，明天最好的状态迎接比赛，演出后就可以回家了。