2023.8.10 晴 第163篇

好的人际关系的确都推动着你成长和进步，不好的人际关系影响的不仅仅是心情还有一个人的心态，消极堕落自卑，所谓近朱者赤近墨者黑就是这么个道理，这个适用于生活的方方面面感觉，好的人际交往，彼此信任，坦诚相待支持理解包容鼓励，甚至你绝望懈怠时给予你鼓励带动你，彼此共同进步，成长分享快乐与担忧，能同甘也能共苦，很庆幸自己的家人也是这样的，希望每个人也可以认识找到你的真心相待的挚友。

思维方式就是我们曾经讲过的认知方法，就是ABC模型，你是怎么看待这件事情的？你的价值观是什么？所以从生理的角度，从思维方式的角度，这是两个角度。另外一个角度就来自于人际关系，你和他人的人际关系将决定着你是否能够拥有一个幸福的生活环境。所以这本书的作者亨利·克劳德说，人际关系是完全可以拥有可测量的力量的。我们走的路平平淡淡，没有大风大浪。平凡的日子，原本应该平平淡淡的过，可是人际关系的负压，让我们压力感增加。不同的时间，不同的地点，让我们感受到不同的人际关系。感情，亲情，友情等等，得慢慢体会。