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(317) 南瓜煎饺 2023.8.15
樱雨墨落.

对于我这个不爱吃肉的人来说,吃饺子时素馅是我的最爱了。上次去王老师家里玩带回来了一半南瓜,好久没有吃南瓜馅得饺子了,以前在老家的时候,这个季节婆婆经常的做南瓜馅得煎饺,想想好久没吃了,今天正好有时间准备做南瓜馅的煎饺。和孩子商量中午吃南瓜煎饺,我刚说完,小鸣鸣就来了一句:南瓜啥好吃的,我一点都不喜欢。小伊伊和馨馨没有说话,孩子们和我不一样他们喜欢吃肉。但是我还是想让孩子们尝试一下。说干就干,准备材料,南瓜用擦丝器擦丝,放入盐抓抓,把南瓜的水分煞出来,攥干南瓜的水分,放在菜板中稍微切一切。然后和面,醒面。醒好的面放入面板中揉面排气,然后搓成长条,切成包子剂子,擀皮,放入南瓜馅料,包成饺子的形状。锅加热放油把饺子放进去,大约2分钟在加入适量清水十多分钟就熟了。香喷喷的煎饺出锅了,我忍不住先吃了一个,馅入口即化,甜丝丝的,就是这味道。我连忙招呼孩子们过来吃,伊伊说:妈妈好香啊,没想到南瓜做饺子还挺香的来。小鸣则在一旁不动,说有啥好吃的,这个小馋猫就喜欢吃肉。在我一再的邀请下,也做在家餐桌前应该是,他也没看到有别吃的,不太情愿的拿起筷子吃了一口, 吧唧吧唧了嘴 ,我问他味道怎么样 ,小明慢悠悠的说 还可以,小明说妈妈看到南瓜那么的普通 没想到做成饺子也挺好吃的呀 !对呀 南瓜特别的好吃 而且非常的有营养 。秋天吃南瓜的最佳时节!南瓜是一种非常营养的蔬菜。经过一个夏天的生长,到了秋天后,积累了丰富的营养,所以颜色也变得金灿灿的,它营养丰富,对人体也有很多的好处!特别是在干燥的秋天,适量多吃一些南瓜,有健脾养胃、润燥去火、促进消化、预防便秘等作用!

哦没想到南瓜还有这么多的好处呀!那我以后要多吃一些,小鸣鸣说。小伊伊在一边也说妈妈我以后也要多吃南瓜,我和馨馨都笑了。不论什么事都要去尝试,只有尝试了才能知道好与不好。

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