家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
2023 08 23 星期三 天气晴
暑假第41天。今天我们迎来了秋的第二个节气——处暑，万物炽热，终归清凉，炎炎夏日，终有尽时。风吹一片叶，万物已惊秋，一字一句皆是意，一步一摇都是景……愿我们素心向秋，闲看庭前花开花落，漫随天边云卷云舒。
初秋时节，气温干燥，我们宜多吃一些滋阴润肺的水果及粥。分享一款百合沙参银耳粥。
食材：百合6克、沙参6克、银耳3克、桔梗3克、大米30克
做法：先将百合、沙参、银耳、桔梗入锅煎煮30分钟，虑出汁水后和大米同煮，直到粥熟即可。
