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实际锻炼。实际锻炼的内容相当广泛，如适应周围环境，锻炼身体，生活自理，家务劳动，独字写作业，文明礼貌，社会交际等等。进行实际锻炼，首先要孩子明确目的意义，提出具体要求，鼓励他们克服困难，坚持到底。锻炼内容要适合孩子的年龄特征和个性特征，从他们的实际能力出发，交给的任务和提出的要求必须适当。要允许孩子在实践中有失误，不可过分苛求。家长不能因怕孩子吃苦而中途停止锻炼。
