2023.8.26..星期六，天气晴，亲子日记第1759天，邵子涵邵娅楠妈妈

今早上俩人又下楼跑步去了，锻炼还得继续啊！特别是临近开学，更不能懒惰了。我在家出不去，就跟着播经机做做拍打操，一套做下来，浑身舒适通畅。

饭后邵娅楠还是去读经班，邵子涵在家赶作业，空里把自己的鞋子都拿出来，刷干净，书包也洗了，家里没了馒头我发面烙饼，小宝哭了她也帮我看看孩子，能帮大忙了，我跟她开玩笑说，我们小时候那个年代，活多孩子也多，都是牺牲老大，让老大退学回家看孩子，我看你帮我看孩子也挺好的，要不你也退学看孩子吧！她说那可不行，我还要考学找好工作呢！呵呵，有这个想法就好。

下午邵娅楠回来后，她俩写够了作业，就去厨房做晚饭了，我也不管了，厨房由她俩作吧！能把饭做好就行。家长放手，孩子成长，多学学技能，多做点家务只有好处没有坏处。

她俩炸了鸡腿，煎了鸡蛋，煮了面条，还炒了白菜，白菜我协助做完，又做了个丝瓜汤，晚饭很丰盛了，一家人愉快地享用了美味的晚餐！

感恩孩子们，感恩身边所有人！