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2023年8月28日 星期一 阴 亲子日记第154篇
规律其实就是秩序，表现出来的状态都是“稳定的、有条理性、有章可循、可以控制的”。
在这种状态下，我们内心就是安全的，因为我们知道自己处在什么环境中、该做什么事情、会遇见什么人。
规律对于孩子来说就像房子的墙，赋予生活的界限和范围。
规律的作息可以在自己可控范围内，按提前做好的各种计划或既定程序有序进行，没有变化，没有焦虑。
调整自己
准备开学！
