2023.8.29 第296篇成长日记

昨晚老公出差，晚上12点还在路上，刚躺床上的时候写完了上一篇日记，我看完电视剧和老公和老公打电话，老公给我说马上到了一个高速路的拐口，等一会给我打，我们先挂断了电话。

愣了一秒钟两秒钟，我突然非常非常难过，过去的事情在脑中呈现，我在婆婆家这个卧室里，我觉得非常害怕，我觉得非常的孤独，非常非常的难受，我非常想回家，看着熟睡的儿子我第一反应有点讨厌他。我的眼泪哗哗往下掉

我立刻告诉自己，接纳这份痛苦，接纳这份恐惧害怕，这也许就是在消化过去的痛苦，与过去和解，解开绳子的过程是痛苦的，一旦开了绳子直了，绳子长了，这是你走向光明非常重要的一步！

我稍稍恢复理智，看了老公的位置，老公真的是在下高速，老公没有骗我，我又拿着过去的经验去预判老公，又一次证明我的过往经验不对，我需要重新更换系统。

我给老公回了电话，哭泣着表达想念与害怕，但是车上的同事醒了老公又恢复了冷淡的语气，挂断电话后，我又有些难受。

开始写日记，记录自己的心情，再去看看熟睡的儿子已经这么高了，想起白天儿子也会叨叨叨说好多话，自己真伟大 养育了生命

第一件美好的事 我在情绪意识到去想事情的另一面 我觉得这或许就是件好事 当我平淡的去面对的时候 这或许就不是事了

我对老公打电话说 无论多晚 给老婆回电话 老婆等你 其实我只是换了种方式语气去控制老公 到底是不是真的在出差去了 我非要看到酒店环境我才安心

我又看到自己对老公的不信任，对老公的要求与控制

我想起了张姐和她女儿，一样的，孩子都能感受到妈妈不是真心的关心她，老公也能看出来我其实对他的不信任

第二件美好的事 觉察自己 觉察自己的行为 更清楚的认识自己 肯定自己比起这种委婉的控制 命令更让人难受 我起码委婉了 或许之前我就要求老公必须给我打电话 立刻马上 开视频 肯定自己觉察肯定自己委婉

儿子突然睡着睡着 从小床翻了好几个身滚到大床上，滚到我旁边 腿盘在我身上面朝我

谢谢你儿子，我就当这个行为，就是在抱抱妈妈，谢谢你儿子，你的出现让妈妈更清楚的认识自己，让妈妈走向完整，谢谢你的出现唤醒了妈妈 谢谢你的拥抱

我还是说不出 爱孩子 我觉得我不是真心的爱 我觉得我不爱

换个角度想，不要给自己贴标签 我爱儿子的 只是很隐晦

那一直换来换去的 换个角度 人会不会成精神分裂啊

半夜我睡着了，手机特意开了声音，老公回到酒店给我开了视频，我看了一眼，安心的睡觉了，老公肯定知道我的目的，我也看到了我的目的，我就是要确认一下老公的住宿环境和谁，我才安心

早上儿子醒来的时候我超级困，儿子一夜没喝奶，6点醒了，要喝奶我就冲奶了，儿子和我又睡着了。7点半儿子拍醒我说尿床了 我说没关系

我哄着儿子出去，我继续躺回来睡觉

第三件美好的事 我又去补觉了 谢谢公婆照顾儿子

第四件美好的事 儿子也非常配合没有来吵醒我

我肯定自己，平常儿子不出去我就要发火烦躁了，这次我换了一个方式哄着儿子高高兴兴的出卧室门

婆婆给买了早餐，其实我很困，但是我还是拿了一半煎饼果子回卧室吃 吃完躺下就睡了

一觉睡到块10点

第五件美好的事 感恩婆婆给买的早饭

第六件美好的事 睡了一个大懒觉

起床收拾收拾去上班，中午一节课，上的非常好。肯定自己 第七件美好的事

下午点了外卖，吃了午饭，自己备备课练了一会6点开始上课，7点下课，7点10接着上课，8点10分下课。

肯定自己真厉害

第八件美好的事

我下课后觉得非常疲惫，不想立马回家，给婆婆撒了谎 说还有一节课 9点多回家

我静静在馆里写日记

第九件美好的事 允许自己休息 允许自己不回家 不批斗自己 我先是自己才能是妈妈

我的优点

1肯定自己今天上了3节课，自己拥有赚钱的能力，真的非常好

2肯定自己今天早上温柔对待儿子

3肯定自己 老公出差我也可以独立生活！

老公的优点

1老公上午给我开视频打电话，问我干嘛呢关心我

2老公帮我找到了身份证 谢谢老公

3老公今天出差工作，谢谢老公为家付出

儿子的优点

1儿子从早上醒来，我和儿子说了几句话儿子就和爷爷奶奶一起玩 独立

2儿子昨晚没有喝夜奶 一觉睡到6点

3儿子会说很多话了，非常可爱