172.2023.8.29

愉悦的一天又开始了，早上起床后我们一家三口就赶往健身地点--汶河小区前面的篮球场，到达目的地时，球场上就只有几个人，我们跑步到达一个篮球架前开始运球，可以看得出，孩子的技术在一天天的进步，脸上的笑容也愈发的灿烂，每天运动一点点，每天进步一点点，挺好的。健康的四大基石是:健康的心理，均衡的营养，良好的睡眠，适量的运动。我们在一步步的践行健康。

篮球场上，来的人不是很多，我们和同伴打过招呼之后立刻就加入团队的活动中，我们有篮球队，羽毛球队，气排球队，因为男孩多，篮球队的队员最多，女儿力气小所以自己在练习篮球，希望有一天可以跟上团队，我和孩爸在一边陪练，现在孩子每天都能自己按点醒来，挺好的，她也喜欢每天的运动，至少早饭吃的挺嗨的。我们的目的就是融入团队，强身健体，OK了，这种良好的氛围挺感染人的。动手动脑嘛。

接下来的一天，学习状态和效果真的挺不错，激情满满的。