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2023年8月31日，星期四，天气晴，617篇。
今天身体不舒服，浑身无力，感觉气氛也不行，给孩子带来的并不是快乐，我心里有些焦虑，农忙时节我对于父亲是有心无力，自己的身体也吃不消对农活的事，心里想去帮父亲干但是回来就得养好多天，甚至更久，但是他们从不体谅我的难处，有时我也会把劳累的负能量发泄到孩子们的身上，这也许就是孙老师说的烂好人，总想着快乐别人，把最不好的一面给了最爱我的人，我应学会放下所有人对我的看法，我更应该做回本心，不能做就别去做，可以量力而行，自己应该先照顾好自己，这样才能更好的去照顾身边的人。
今天自己也想了好多对于我来说，我现在的拥有是快乐的，孩子的健康，懂事都是我想要的，至于别的事都是外事，可以量力而行，把心放大让事变小。
