2023年8月28日 星期一 晴

亲子日记第191天

二姐家的孩子逸飞放了几天假，来我们家住几天，昨天去接他的时候，令人眼前一亮，原来胖的圆乎乎的脸现在变成了瘦长脸，原来的虎背熊腰也不见了，得瘦了20斤，一问才知道这孩子在减肥，晚上过了六点以后就不吃饭，已经坚持了快两个月，这种精神真是令人敬佩，为了瘦下来非常有毅力👍👍而且有了明显的效果。不过我们都不赞成他这种晚上不吃饭的做法，他现在还是长身体的时候，营养能跟的上吗？我们建议他三餐都少吃点，吃个7成饱就可以，不要吃肥肉，多吃点瘦肉，特别是晚上，不知道他能不能听不进去。

要说减肥的目的，这孩子说瘦了显的高一点，原来如此。小的时候不怕脏不怕黑的，有时候还不讲卫生，也不管胖瘦，任凭父母再怎么提醒，都无济于事，现在青春期了，开始注重自己的外表，头要经常洗，衣服要干净，小白鞋也不愿意再踩脏的地方，有时还会嫌弃父母不干净，不讲卫生。这青春期的孩子变化真大呀！

所以在孩子幼儿期儿童期时，玩些土，身上弄的脏兮兮的回来，不要责怪孩子，更无需反复提醒孩子，这不能碰，那不能摸，让孩子在安全范围内尽情玩耍吧！