2023年9月2日。星期六。晴。农历七月十八。

今天早上起来。出去跑了2公里。回来顺便买了饭给孩子当早餐！女儿起来吃完早餐后去考试了，今天老师要考试的。他走之后我就开始刷鞋，洗衣服，洗地毯，拖地，忙到10:30多才有空休息一下。然后又给妹妹聊天儿了有半个小时，就又快该做午饭了！中午做了油炸虾仁，蒸了米饭，做了水煮肉片，等女儿回家来一起吃午饭。可是他买了奶茶，买了零食。他吃完这些说吃饱了，我给盛的米，一口都没吃。我有点生气。就说：应该少吃零食，多吃家里的饭！他就说我吃饱了吃不下了，不想吃了！随便吧，反正我心里是不舒服的。因为我觉得我付出了劳动没被他尊重！但是吃饭这种事情又不能强求！不吃就不吃吧，饿也是饿他自己！他也不开心。然后我让他去午休，他就说一会儿再去，在那里忙着看手机，我心里依然不高兴，我心里一直在想，你不赶紧去睡觉吗？午休要休的充足了，才有精神考下午的试呀。但是这个话只在心里说了，嘴巴没说！她。12:30就吃晚饭了。到1点才去睡觉！等12:45我去叫他的时候，她正躺在床上看手机！我的嘴巴没有经过头脑的思考，立马来了一句，你没有午休啊，一直在玩手机吗？他就生气了。然后对着我大吵。我刚刚醒来看手机，因为闹铃把我叫醒了！你怎么那样说我？你怎么不敲门就闯进我房间？然后很生气的把房门关上了！其实我明白她的意思是冤枉了她！我确实是有点冲动，也确实是冤枉了他，在这件事上没有弄清楚事情的真相，立马来个评判！而且是个错误的评判！如果换位思考的话，可能我也会生气！没有任何人想被别人批评的。都想得到鼓励和赞美。我今天中午真的很充动！这说明惯性思维多么厉害，看来我原来做过不少错事！今天觉察到了这一点，并且决心下次改正这一点，我觉得这应该就是反省的意义！

孩子是不跟父母记仇的，下午回来之后让我带着她去吃饭，然后吃完饭又把她送到学校，乐呵呵的，也没跟我生气！他不生气我也就很开心了！原来情绪是会传染的！

到下午送女儿上课的时候，儿子打来了电话。儿子告诉我，他每天吃的很好，学校的节奏也能跟得上，晚上睡觉也睡得挺好的，那我就放心了，他在学校表现良好，那就说明适应能力很强！棒棒哒孩子！

感恩生活中的一切美好！