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莫言曾说：“满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。没有健康和快乐，什么都是浮云一片！”
爱人上海之行最大的感慨莫过于没有健康，一切皆是浮云。
健康的人，吃什么都有滋味，做什么都有力量，玩什么都有兴趣，这样的人，才是人间值得。
不健康的人，纵然或者鲜花着锦，烈火烹油的生活，又有什么乐趣。
作家余华说：“人是为了活着本身而活，不是为了任何身外之物而活。”
健康快乐的活着，活得长久，活得自在，才是人一辈子最大的意义。
经营好自己的健康吧！平安健康，则万事可期。失去健康，则终生痛苦，生不如死，万金莫赎。
共勉。
