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第589篇 2023.8.29 改变
5.2张祚硕妈妈

我是一个对菜品比较挑食的人,虽然长得白白胖胖但很多蔬菜我不喜欢吃,就比如大白菜,从来我就只吃白菜叶子和粉条,所以每次在餐厅吃饭,做饭的姐姐都会单独给我挑一下,而在家婆婆也是如此的操作,所以我会形成记忆,这个东西不好吃不能吃,有时候碗内有几块白菜帮的时候有我就会夹给祚硕,告诉他吃了好,他倒反而接受。

无意中接触了一些营养学的知识,才发现自己的认知多么的不好,所以就给自己洗脑,看到白菜帮第一反应这是好的食物,所以竟然慢慢地爱上吃白菜帮,发现它咬起来咔哧咔哧的,清脆爽口也很好吃呀。想想有时候就是这么的不可思议,好多年的习惯竟然让我改变了,所以改变也没有那么难。

正好今日跟好友聊到改变这个词,我们总会想改变别人,让别人按照自己的要求,尤其面对孩子的时候,倒忽略了他是一个独立的个体,他有自己的认知,所以当尝试无果的时候,倒不如换一个角度让自己发生改变,多看看他们身上的闪光点。

每日一记,每日一省:改变不好的习惯需要自己打破认知,最后才发现其实并不难,难得是自己从来都不想去改变而已。

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