周末大早上的和你发生了不愉快,吵了起来,越吵越凶,你哭的伤心欲绝我也是泣不成声。后来情绪逐渐平稳了下来,我们发自肺腑的谈了一次心,了解了彼此的想法和担忧,最后各自承认了错误互相道歉,最后反思冲动是魔鬼,情绪上头容易互相伤害,两败俱伤。协商好下一次情绪上头时互相提醒,先处理情绪再处理事情。
最后我们一起做了卫生大扫除,你说要体谅我的辛苦,我也理解了你的不容易。你说吵架归吵架但是心里最爱的还是妈妈,我们又互相感谢了一番。
发泄情绪是本能,控制情绪是本事。我要好好学习,好好修行,争取早日拥有控制情绪的本领。