2023年9月5日 星期二 晴

今天突然意识到一个问题，焦虑症的习惯又犯了。晚餐后，带孩子们下楼去消食，也是想要顺便改改小子张口就要手机的习惯。孩子们在滑梯处玩嗨了，带闺女回家学习，小子未尽兴，爷爷陪他继续玩儿。一个半小时，爷孙俩回来了，小子竟然还没玩够，依旧嚷嚷着还想下去。不禁在想，这样还了得，今天在幼儿园学的知识也没有巩固一下，小朋友都在群里打卡了，而小子虽然答应着要打卡，却也洗洗睡了。今年大班，明年九月份一年级，若不养成习惯回家复习，学着认字，一年级如何能跟上。这不，焦虑症来了。

今天早上起床后，跟小子一起补上了打卡的内容，送孩子们到学校后，去单位的路上，突然就想明白了，焦虑也是费神，为什么不把浪费的精力用在实干上，有想法并付诸行动，这样才不至于内耗自己的精力。

有一句话说的很对，任何消耗我们的人和事，多看一眼都是我们的不对。收起自己的焦虑，多些实在的行动，一切更美好。