2023.9.7 第305篇成长日记

今天是送儿子的第4天，儿子上一整天的第四天～

儿子今天早上起床后就背着书包准备上学，送到幼儿园也是和我说拜拜。

第一件美好的事 儿子适应能力超强！就算我去一个新公司，我也得适应好几天呢 向儿子学习

本来想让老公自己去送，老公说第一周幼儿园一起送吧，我就起床一起去送儿子了，送下儿子老公又送我去馆里

第二件美好的事 送下儿子，各自奔赴去上学的上学，我去馆里上私教，老公去工厂忙工作 全家人一起向上！日子过得蒸蒸日上

我太困了，我到了馆里睁不开眼啊，昨晚10点不到就睡了，一觉睡到6.30，到了馆里太困了，9点又睡到9.20 幸亏定了闹钟，10点上私教。

第三件美好的事 睡美睡饱

10点上课到11点，专注高效的一节私教课！肯定自己，专心高质量对待会员

第四件美好的事

下课后，决定回家，晚上6点才上课呢，会员捎我一程回家。

第五件美好的事 感恩会员

回到家吃了点午饭，看了会手机，拉上窗帘，开始睡，从12点50睡到3点半。这睡眠绝了，睡饱饱的感觉真舒服

第六件美好的事

起来收拾收拾去上课了，老公5点半接的儿子，给我打电话说送下儿子还要去工厂，明天要去莱州出差。

我非常生气非常非常生！

上周老公给我说只出差2天，结果一天拖一天又拖了3个晚上才回家。我们当时达成协议说这周回来后不工作不出差不出门。这几天看儿子上学啦，他在家也没事正好工厂有工作，老公去工厂我也没多说什么，但是明天要出差，我就非常非常生气，我和老公表达我非常生气，我当时特别愤怒，我就想老公这种说话不算话的人，怎么还能相信他，我完全都不能相信他了 就算他给我说当天回来我也不相信了完全不信 我非常生气 非常生气

我马上就要6点上课了，我没空和老公发火了，我连着上2节课，我8点10分才下课。这中间我完全沉浸在上课中，忘了这回事了，这就是所谓的暂停。

等下课后老公来接我，我坐在电动车后面，风吹着我说你去吧，表达了这是没办法的事，另一个同事有事，只能老公带着去，咱也有有事情的时候，都是同事互相理解。老公说 你越这样说我越觉得愧疚不好意思，我说我下周如果做手术你可以不出差吗，老公说他安排一下。

在听到老公明天要出差的时候，我是十分气愤的，我内心在烈火燃烧，我生气更多的点是，老公又如我所想的那样没有说到做到。其实这就像是父母对孩子预判，然后孩子果然没达到，最后对孩子发火，随后开始继续逆向循环。

那一刻我只有愤怒，我只站在了自己的角度老公没有信守承诺。

现在冷静下来，我换位思考老公的角度：老公自己出差加班忙工作，还成错的了，老婆还怪我不信守承诺，我怎么信守承诺啊，客户打电话需要去调整一下展厅的东西，我怎么能不去呢？我给客户说下周再去，过了给老婆承诺的日期吗？同事给我说家里有事请假了，我不让人家请假，让同事带着工人去出差吗？我做不到啊，以后还要共处工作 我真委屈 我忙工作我成错的了

其实写到这里我就可以共情孩子了，当我们对孩子不信任作业等各种中，孩子明明也是很想好的，可是就是做不到，父母不帮助不共情还埋怨，干脆摆烂吧，就这样吧 我理解了摆烂的小孩，它的内心经历了多少场难受才会彻底摆烂呢

感恩老公，面对老婆一直不理解工作的忙碌加班出差，没有摆烂不工作，没有其他的恶习去放松自己，老公放松自己的方式就是看看电影打个游戏和朋友吃个饭睡一觉，感恩老公，老公的内心强大，我佩服，值得我学习

我也肯定自己，在愤怒的当下，我清楚感受到愤怒，虽然是被动暂停，但是我立刻专注于工作，在下课后看到老公，我已转变心态，随着写日记，我又一次共情了老公。我已尝到控制自己的甜头啦，我喜欢这种感觉～ 提升自己真的好幸福

第七件美好的事

我的优点

1本想在家睡觉，老公说一起送儿子吧，我就起床一起去儿子了 肯定自己 不偷懒

2今天一节私教课，专心高质量的上课

3今天非常生气，我尝到了暂停的味道～ 真的非常管用～

4今天写日记，重新学着共情，肯定自己又一次共情了老公

老公的优点

1老公和我一起送儿子上学，老公今天依旧该早走，但是为了送儿子，老公提前安排了工作，老公又一次选择了家庭，送儿子上学 感恩老公，负责任的好爸爸

2老公今天提前下班接儿子放学 老公先去接儿子，安顿好儿子再回工厂，老公辛苦了 家庭和工作去平衡 感恩老公，在我晚上有事的时候，老公可以去接儿子 谢谢你老公 有你在 我非常安心

3今天老公接我下班 老公在工厂加完班回家放下车又骑电动车来接我，谢谢你老公，来接老婆下班 老婆好开心

儿子的优点

1儿子今天开开心心主动去上学 儿子的适应能力我真佩服

2听老师说，儿子今天在幼儿园有点不太开心想找爸爸妈妈，但是依旧坚持了一整天，佩服儿子，如果妈妈状态不好的时候就想着早点下班早点回家，儿子可以坚持一整天，儿子，妈妈需要向你学习

3儿子回家后和爷爷奶奶玩，爸爸妈妈回家后和爸爸妈妈一起玩，儿子小嘴巴叨叨叨 特别会说了

妈妈今天被你逗笑了，儿子，你太幽默了，妈妈需要向你学习！