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昨天我没写日记，因为昨天我精神状态不太好，到了晚上实在不愿看手机，休息了一晚上后今天好多了。
最近我对自己的身体特别敏感，容易胡思乱想，事实上我的颈椎有所好转，昨天也是因为没休息好，针灸后没注意休息和保暖，所以昨晚上感觉到特别不舒服，有时候很多事情就是自己内耗想多了，以后我尽量还是少看手机，写日记不一定每天都写，但这个习惯还是要坚持下去，我的目标是先坚持写到一千篇，现在进行到一半了，加油。
这周孩子学校每天都会有体育训练，晚上回家后就特别累，中午他也不午休，看来还需要适应下新的生物钟时间，终于到周末，我们都可以补补觉了，这段时间我也感觉到有些累，是时候调整下自己的状态，恢复以前阳光的自己，相信一切都会慢慢好起来的！
