今晚出去吃饭，有花蛤炖鸡蛋，炒牛百叶，炒芸豆，彤宝特别喜欢手擀面，虽然有点过于劲道，她还是很喜欢，说有嚼劲，经常开发新的美食，就会不断有更大的发现。其身正，不令而行其身不正，虽令不从，父母要做好表率，自由不在，不纠结，勇往直前。

      晚上看到陈校群里读论语，老师们读的很有劲头，第一遍读，第二遍唱，读第十三章，一群人走的远，跟着团队，能够坚持的更久。彤宝睡起觉，把校服放到洗衣机里，放上洗衣液，等到洗好了以后，彤宝去晒上，彤宝很会晒衣服，不很费力，还经常帮我晒衣服，真是我的好帮手！

今天回老家到妹家玩，看到孩子状态挺好的，虽然不是很爱说话，但是身心健康就很好。管好自己，莫把自己的想法和生活方式强加于他人，每个人的生活都是不同的，都是丰富多彩，互相学习，取长补短，学着赞美别人，欣赏别人。虽然工作上的活千头万绪，事很多，慢慢来，等着顺上趟就好点了，爱护每一个成员，依靠群众，相信群众，刘老师不小心崴着脚了，一定比较痛，时刻保持正念，活在当下，只有当下是真实的，只有活在当下，才不焦虑，不胡思乱想，放轻松，把眼前的事情做好，做一点是一点，珍惜时间，有空读点书。保持锻炼身体，身体是实在的，是革命的本钱，身体好了，其他一切才会好。