我们想要什么样的孩子，我们就要有什么样的行为语言去匹配。想要孩子自信阳光效能感高，就必须要做一个支持型父母。定位自己为支持型父母。

遇到事情首先问自己要成为什么样父母：支持型，支持型的该做什么呢？认知决定行为，立场决定态度。我们要意识到大脑更侧重负面信息，所以很多时候我们更容易看见孩子不好的地方，会觉得这是孩子咋这样，是大脑的进化就这样，消极偏差，认识到这点去理解为什么我们更容易看到孩子不好的方面，不内耗。去主动发现孩子的闪光点。

在我们生活中孩子偶尔闪光一下，要及时看见肯定及时正面强化。外界给予孩子的认可，要及时接住然后正面强化。

逐步了解观察孩子，当在给孩子关爱感足的时候，孩子能够很好的做自己。这时候潜能才能够开发出来，我们的一生都是不断认识自我的一个过程，在成长中逐步了解孩子，肯定孩子，孩子也逐步了解自己，发现自己的优势，发现自己热爱，让热爱和优势并存去耕耘自己擅长且热爱的事情，会让人生增值幸福快乐。

我们先要看见自己满足自己爱自己，当我们能量满满的时候，更容易去看见孩子的闪光优势优点，更容易去关爱孩子，我们目标是想要一个自信自我效能感高的孩子，那要先满足孩子的关爱感，关爱感先行，关爱感是基石，先认可孩子看见她的优势，就是在表达我们的关爱感，有了关爱感，孩子也知道自己的优势优点，他知道他是不可取代的，她的能力自然出来，越有能量做事，自信出来，良性循环，能力迁移，发现优势表达出来是关爱感的体现，是让孩子感受到父母是接纳我的，世界是接纳我的，能量满满，心是敞开的，自然的做自己。明白我是不可替代的，正循环。孩子不缺少美，是父母缺少发现孩子美的眼睛。