如何跟孩子高质量的沟通？

父母的语言很重要，但是也不是乱说一通，就有用。更不是扔给孩子个电视或者手机，大人坐旁边刷手机就有用的。

高质量的沟通有3个要遵循的原则，叫做3T原则。另外有一个补充的原则，对现在的父母来说

尤其重要。

第一个原则：Turn in 共情关注

举例：父母在给孩子读绘本，孩子要玩玩具。硬

拉孩子听绘本就不叫共情，跟孩子一起关注玩具，然后从玩具再引导到绘本，这就是共情关注。关注孩子关注的东西，用孩子能理解的方式交流。

第二个原则：Talk more 充分交流

举例：吃饭的时候，就跟孩子说一个词“吃饭”。孩子很难理解，也没有办法给你反馈。少用代词，多用名词，说的话要让孩子能把生活中的东西跟你的话联系到一起

第三个原则：Take turns 轮流谈话

举例：很多父母会“命令”孩子这个不能碰，那个不能动孩子不是机器人，也不是父母的傀儡，要跟孩子轮流对话，频繁互动。命令的方式只会让孩子停止探索，畏首畏尾，不敢去尝试这个世界上的东西。

补充原则：Turn it off 关掉电子设备

举例：很多父母所谓的陪伴，就是扔给孩子电视、手机或者玩具，然后自己在旁边刷手机。类似看电视的方式，对孩子来说就是不共情、不关注、不交流。

每个孩子都是上天给我们的馈赠，不管贫穷还是富有，我们都可以有一份宝贵的资源给到孩子，让孩子健康成长，奔赴他自己的人生。