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冷静耐心， 当孩子不想写作业的时候,妈妈首先要控制住自己的情绪,让自己冷静下来。可以先离开孩子一会,找一个相对安静的房间,深呼吸十下。也让孩子自己冷静下来。这招在陪孩子做作业、检查孩子作业时,很有效。如果孩子发脾气了,往往家长就开启了说教的机关枪模式,这样不对,那样不好。结果孩子就罢工了,不做作业了。
让自己成为控制情绪的高手 当你要发脾气的时候,或者已经怒不可歇的时候,就要开始提醒自己做深呼吸了,一面数1.2.3,一面做深呼吸。然后,告诉孩子,我现在很生气,请让我冷静一下。通过这样的自我缓解,和对孩子的证明告知,达到缓解情绪,冷静下来。如果你觉得,这种办法对于你依然没有效果的话,建议你立即离开孩子一会儿,可以选择在室外散步,也可以和亲朋好友打电话发泄一下,但一定要避开孩子,不让让他看见或者听见。
