2023年9月16日 星期六 晴

亲子日记第（2066）天

李攀+7.6李可心妈妈

《父母规》诵读第1069天

习惯了孩子住校的作息，暑假后六七年级的孩子忽然不能住校了，我还感觉很不习惯，单说早上五点起床这事，我就跟的比较疲惫。闹铃响起来自己睁不开眼不说，每天晚上写日记都会出现断片！[捂脸]手指在手机上扒拉着，一会就忘记了思路，又去查看自己扒拉了点啥！哈哈，休息不够，脑子也跟着变的不够用了。

今天是周六了，提前调好了闹铃，简单的操作就多出来两个小时的休息时间。早上闹铃还没响呢我就醒了，但是我没有起床，而且继续躺着，几分钟查看时间，直到闹铃响起来，我才翻身起来去做饭了。

简单的做饭吃上，我去公司上班，留李可心自己在家里完成作业。初中和综合高中附近停满了车辆，从一头顺着方向看了看，应该有二十几量大巴车！浩亮妈妈说昨天下午送孩子时有很多大巴车，等初中放学时，他们已经都开走了，应该是放学时间错开了，才能让大家有个顺畅些的交通吧。今天这个周六的早上又有这么多大巴车，想来应该是高三的也要回家休息。打开日历就能看到，马上就到中秋佳节和国庆节了，双节同庆，那时孩子们也都可以回家休息了。上午跟儿子聊了几句，询问假期回不回家，孩子说太远了等过年再回来。呃，为孩子的懂事感觉暖心，也有些想孩子，不过他已经开始大学生活，他长大了！我不能再把他束缚在身边，他想要飞翔，就给他广阔的天空吧！

在宽阔的大马路上，大家是不是看到过闯红灯的人呢？见过，对吧。我们身处乡镇，路上车辆不算太多，不管是上下班的，还是接送孩子的，经常会遇到十字路口的红灯“挡路”但是垂直方向却没有车辆通行！这种情况下你是选择等待，还是选择无视红灯通过路口呢？我是会选择等待！而且相信大多数人都是选择等待。小小的行为，我也感觉我们值得夸奖，是为自己负责，也是为别人负责！这两天公司有个领导接到家里电话，说是他老妈送孙女上学时，闯红灯出了车祸！具体的细节还不太清楚，只知道老人是断了腿，孩子吧是受到惊吓暂时没发现有大的伤！教训是惨痛的！不是开机动车，闯个红灯很容易，不会被扣分，也不会被罚钱，但是这都是在没出事的前提下！如果闯红灯正好遇到事故呢？那么这个骑电动车或者三轮车的人，就要受到伤痛的惩罚了！而且这种惩罚可能需要受罪很久，花费巨大……一旦受伤，再说任何后悔的话都是没有用的。但是作为外人和旁观者的我们，一定要引以为戒，做到遵守规则，不管是法律方面的条文，还是交通方面的规则，遵守规则本身就是我们应该做到的，像喘息一样普通和必要。从每个人做起，一定能够减少惨痛事件的发生！[合十]

睡前思考：

人好像越长大，越没有情绪

小的时候，没有负担，也没有忧虑，收到礼物了就笑，和朋友吵架了就哭；但是长大之后，这些情绪却不知不觉消失了。

取而代之的，是身为一个成年人的“懂事”。

好朋友小兰是同事眼中的女强人。

不管客户怎么刁难，项目出现什么问题，她始终不气不恼，稳妥地收拾好所有烂摊子。

哪怕被公司裁员，她还是面无表情，冷冷淡淡地收拾东西。

大家都说她坚强，说她厉害。

但是只有她自己知道，她不过是不敢哭，不敢闹。

在成年人的世界里，好像只有不动声色，才是真正的成熟。

人的情绪总是很复杂，失望里饱含希望，期待里夹杂不安。

有些说不出口的情绪，只能被压抑。时间长了，人们便假装它不曾存在过。

可事实上，没有一种情绪是不应该存在的。

每个人每天都要接触各种各样的人和事，自然会产生各种各样的情绪。

这些情绪，不是负担，而是作为一个人活着的最好证明。

复杂的情绪容易让人疲惫，但处理好的情绪，可以让人拥有重新出发的勇气。

每一种情绪，都值得被倾听

倾听，在一段感情里至关重要。没有倾听的伴侣，关系容易破裂；没有倾听的家庭，争吵容易爆发。

曾遇到一对夫妻在路边吵架。

丈夫指责妻子，自己天天辛苦工作，回到家还要看她脸色生活，怎么生个孩子，整个人就从温柔体贴变得暴躁易怒。

妻子哭着说，自己怀胎十月生下孩子，身体走样不说，职场地位一落千丈，回到家还得照顾孩子、换尿布、打扫卫生。

“谁的压力不大呢？每次想和你谈谈，你就说你累了要去躺着，我能怎么办？”

这就是积攒情绪带来的后果。或许事情发生时，一方想着再忍忍，另一方觉得不重要。

慢慢的，情绪积攒着，看似细小的河流，汇成了力量惊人的洪水，一旦理智的堤坝崩溃，生活便被冲撞得一塌糊涂。

所有的情绪都需要出口，如果只能通过争吵来表达情绪，对感情来说，无疑是一个又一个的重创。

人活着就会有情绪，与其想着戒掉它、消灭它，不如学习如何疏导它，学会与情绪和平共处。

最好的养生，就是快意恩仇

据不完全统计，近年来我国抑郁症的发病率并不低，甚至有逐年上升的趋势。

很多人将抑郁和不开心混淆。不开心是一种抑郁情绪，而抑郁症是一种疾病。

当一个人不开心，他可以做一些别的事情转移注意力，或是通过家人和朋友的陪伴去改变情绪；

而抑郁症患者，是失去调节抑郁情绪能力的人。

所以，千万不要让抑郁情绪积攒成抑郁症；一旦有了抑郁症，一定要寻求专业人士的帮助。

成年人在遇事时，不敢轻易哭泣。因为哭，解决不了问题。

但是那份发泄不出去的情绪，却像给生活埋下地雷，随时可能爆发。

抒发情绪其实是给心情一个出口，心轻松了，人才能拥有笑对生活的能量。

做人要有情绪，更要懂得拥抱情绪。

在不打扰外人的情况下，快意恩仇，活得潇潇洒洒，才是最好的养生。

日记末尾跟孩子们说一句：“妈妈爱你们！”