9月过半，两宝贝进入幼儿园已经2周了，面对新的同伴和老师，以及和家中不同的生活环境和作息，孩子难免会出现不适应。为此，在日常家庭生活中，应帮助他们养成良好的习惯，提升其自理能力。具体来说，我们作为家长主要从以下几个方面着手:

1、规律作息

和家里不同，幼儿入园后将面临规律的集体生活，我们开始营造良好的午睡“氛围”，比如拉上一半的窗帘、调整室温，陪孩子一起躺在床上，逐步调整宝宝的作息，让其在家里的吃饭、睡觉等习惯，尽可能地早睡早起、规律午睡。

2、独立进餐

在家里，我们尽可能做到定时定点进餐、“过时不候”，从而帮助孩子养成“专注进餐”的好习惯。注意不因为孩子吃得慢或者吃得脏，就上手代劳、喂TA吃饭，而是要鼓励宝贝独立自主地进餐。还应留意帮助孩子建立什么都吃的好习惯，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。

3、自主如厕

我们有意识地训练孩子学会自己穿脱裤子、上厕所、擦屁屁、便后洗手等，养成良好的个人卫生习惯，这是孩子成长中非常重要的一步。在这个过程中，我们会做孩子的有力支持者，鼓励宝贝放轻松，在宝宝遇到困难时及时给予帮助，进而帮其提升自我照护能力、养成健康卫生好习惯。

4、学会倾听

在日常生活中，我们尝试注视宝贝的双眼，并说一些简单明了的指令，比如“坐在餐椅上”、“拿起你的鞋子”，让宝宝明白他需要做什么、怎么做。另外在让宝宝做事情的时候，最好保持视线交流，且言语一定要清晰、简单！

5、做事专注

当宝贝在专心做一件事情的时候，比如玩玩具或者看绘本的时候，我们尽量不在旁边大声说话、看电视，也不要时不时地关心他们“饿不饿”“渴不渴”“累不累”……我们努力为孩子营造可以安静做事的时间和空间，让他们可以专注地做自己的事情。