相约周六走进公益沙龙会议，今晚终于见到了我期盼已久的李老师和加嘉老师。人生有很多过第一次，这也是我有幸第一次参加这种会议。因很多流程并不了解，从开始报名就产生了胆怯的心理。是去还是不去，纠结的过程中是加嘉老师给了我足够的动力。我必须要认真的去好好学习，这也是对孩子的一种责任。还是因为第一次，路况也不是很熟悉，再次又联系了加嘉老师，最后终于到达目的地。

走进工作室，第一眼望去已经有好几个家长早早的来到了现场，不久学员们也都陆陆续续地抵达这里，最高兴的是还见到了我最爱的家人宫老师。哈哈，先来个大大的拥抱，有了伴心里更踏实了。7：30准时进入今晚的主题《如何跟青春期的孩子沟通与交流》主讲李静老师，心里学家刘老师，还有漂亮的美女主持人老师。大家欢聚一堂，齐乐融融的先来个简单的自我介绍。印象最深刻的是一位爸爸的介绍，他33岁，最经典的语句是“我才刚刚长大”逗的我们哈哈大笑。是啊！谁还不是刚刚长大，人老心不老。第一次为人母，第一次学本领，第一次学放手……好多的第一次。这就是我们的共同目标，在成长的路上不断的努力学习。会议中，主持人老师跟我们互动了专注小游戏。唉！这对我来说确实有点不太擅长，我这淘气爱玩的小性格很快就被“抓住”了，我的专注力太低，总是喜欢边学边玩，看来我要好好的改正了。会议讲解中温柔体贴，善解人意的心里学家刘老师为我们每个人都解答了心中的疑惑，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”顿时豁然开朗。终于临到幽默风趣的李老师了，也是今天最主要的角色，她用自己丰富的生活教学经验和对儿子的日常表现相结合，让我们走出了心中的那道与青春期孩子之间的代沟。讲述的内容非常的丰富有趣，而且通俗易懂。让我们这些学历低的家长更容易接受现实生活中存在的问题，并能有力的去解决问题，真心做到家长所需求的目的是什么？在这我就不一一列举了，简单的给大家介绍几个小妙招。有机会的话大家可以到现场亲身体验一下李老师讲课的风格，真的很受欢迎，独有的魅力，会让你留连忘返。

怎么与青春期孩子快乐沟通呢？

1.和孩子心灵沟通。家长平时要多抽出时间和孩子谈心，进行思想交流，你交谈的时间要选在孩子高兴的时候。和孩子交流时，不要总是以高高在上的姿态，应在平等的基础上，用讨论协商征求意见的口气来进行谈话。

2.学会倾听，听比说更重要，家长应学会倾听。孩子把不良的想法，不良的情绪以及受到的委屈表达出来，在孩子表达的时候给予一定的理解，再给予一定的引导和帮助。不要着急做出指示，耐心的倾听，让孩子自由的表达出他的情绪，让他感觉到你非常理解和赞同他。

3.尊重。我们在和孩子沟通交流的时候，一定让孩子能够感受到我们的尊重，我们给予孩子爱的时候，同样也要让孩子感受到我们的爱，只有让孩子感受到爱我们的爱才算是真的爱信任孩子。

4.信任，对孩子适当放手。在青春期时，我们适当的给予孩子一些权利，比如原则上的问题需要请示家长，一些生活中的小事允许孩子自己做主，这样能够培养孩子独立思考的能力，对孩子以后的成长也有帮助，给孩子决策的机会。

5.理解，避免急躁和指责。我们和青春期孩子进行沟通时，特别要注意我们的语气和表情，尽量避免带有说教或指责的口气，避免激起孩子的反感和愤怒。

希望能帮助到大家，感恩遇见，感恩分享！

要学会尊重和理解，避免急躁情绪的指责和埋怨。这个年龄段给予孩子决策的机会，让孩子自己解决问题。

家是我们孩子最温暖的港湾，父母是孩子最亲密的，最可依恋的对象。

助力生命成长，让爱传递出去。亲子路上共成长，我会一直坚持下去！

经济开发区舜德初中七年级六班 郑泽杰妈妈

2023年9月16日