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2020年10月18号。
今天是美好的一天，而且又是周日，所以跟孩子一起计划好，我们一起去骑车。因为这一天的时间都是计划好的，而且他还知道把这一小时作业写完之后就会去骑车，所以他写作业的效率特别的高。
我们整个的计划是骑行8公里，回老家吃奶奶给做的小肉饼 。孩子太久没有做户外活动了，骑到不到4公里，然后就开始喊累了。累得满头大汗而且。而且一直用嘴巴大口的喘气。教给他在急速运动时应该怎样呼吸。一起拍照一起唱歌，一起欣赏美丽的景色，孩子特别开心。他累的时候前面给他设定一个目标，骑到那个目标的地方就可以休息一下，然后再进行下一个目标，孩子顿时觉得其实没有那么累，而且整个旅途特别有意思。
只是到了晚上半夜孩子开始说腿疼胳膊疼，然后晚上就一直给他揉。计划好，每天晚上7点带他出去半个小时的户外活动。
西校区二年级9班彭敬
朗的妈妈
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