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2023.9，20，天气多云
今天晚上回家以后看到一航正在看电视，我问他做没做俯卧撑，他说没有，我说咱们不是说好了每天都要做的吗？他说好现在就做，结果他做了三个就不行了，我说你看你现在太弱了，一定要坚持下去，不能半途而废不然回来考体育课你会不及格的，我和他商量说以后我们每天都坚持做俯卧撑，时间长了就会做的越来越多了，臂力练出来了引体向上就能上去了。
如果你不能坚持以后会后悔的，妈妈希望你能健康成长。
