2023年9月24日星期天小雨亲子日记莒县一中高中部2023级12班驰翔爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸2087

    作家刘继荣曾经分享过一段自己的经历：有段时间丈夫在外地工作，她同时要兼顾事业和家庭，忙得天昏地暗，自是怨言颇多。

    下班回到家，她也时常挂着张“苦瓜脸”，洗衣做饭时更是动不动就唉声叹气。

    周末的时候，她还要打电话跟朋友诉苦，讲述身为职场妈妈的疲惫和种种不易。

    直到有一天，她无意间听到儿子和同学的对话，内容似曾相识：“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生太苦了……”

    她顿时打了个寒颤，这才意识到，自己日复一日的抱怨，竟吸走了快乐，让孩子的心理能量也消耗殆尽。

    在《圈层突围》里，有个叫“黑洞人”的概念。

    意思是，生活中有些人如同黑洞一般，整天散发暗黑能量，将周围的人也吞噬于情绪的沼泥之中。

喜欢抱怨的父母便是如此，他们持续释放着负能量，结果是孩子也变得消极又悲观。

    原来，从记事开始，母亲便每天都在她的耳边倒苦水：买菜时小贩缺斤少两，工作上领导处处刁难，又或是父亲怎样的不负责任……

    接着便是抱怨自己命苦，说把几个孩子拉扯大受过哪些委屈，身体又因此落下了哪些疾病。

    说到动情时，母亲还会流下眼泪，感慨命运的不公。

    年幼的小尘看在眼里，却痛在心上，总觉得是自己拖累了母亲原本美好的人生。

    懂事的她很想分担这份苦，但又束手无策，于是只能坚持做最忠实的听众。

    可时间久了，她也逐渐变得郁郁寡欢，更是在初二时就被诊断出了抑郁症。

    直到现在，每个月她还要定期去看心理医生，疗愈童年那颗受伤的心。

    家庭是一个巨大的磁场，孩子则是天生的能量接收器。

    一个不抱怨、正能量的家庭，才能给孩子带来积极的影响，为他们的成长注入源源不断的动力。

    从今天起，请少说抱怨的话，多用快乐的情绪去感染孩子，让家庭里充满欢声笑语。