20231001星期晴

天天都很忙，不知不觉又13天没写日记了，时间过的可真快，我感觉我也没偷懒，怎么就十三天了呢？每天时间都去哪儿了。孩子不知不觉就长的那么大了，真是时间宝贵啊。

今早在刷牙突然明白了我为什么不爱姐姐，虽然其他人也给我说过，可是说过就完了，并没有入心，这次是心里忽然有个念头，我一直想要个成绩好的孩子，考上高中考上大学，完成我没上学的遗憾，可是姐姐确实小学成绩中上游，我的痛苦还没那么明显，初中成绩越来越差，成绩一直都没有达到我的标准，所以我一直不爱姐姐，就像我一直想要个皮肤白孩子，可生了一个皮肤黑的，又不好改变肤色，所以就一直不爱皮肤黑的孩子。

经过学习慢慢明白了这个道理，也慢慢降低了期望，要想去掉这个痛苦，去掉我心里的标准，没有标准什么样孩子都是我的孩子，我都有本能去爱，原来孩子很优秀，各方面都很好啊，我的感受变了，这就是自己给自己解套了，你说这个紧箍咒自己给自己戴了那么多年，不但自己痛苦，孩子更痛苦啊，一直被逼活成我想要的样子，哎，不学习多可怕啊。

今年中秋和国庆赶在一起了，本来计划放假去我妈家，计划不如变化快，27号接到妹妹电话，要带着我爸我妈来济南检查身体，28号中午到我家，我有点激动啊，28号下午请假回家，回到家老公已经准备好了午饭，两个妹妹还有老爸老妈都比我先到家，那个开心兴奋劲就别提了（他们可是没事从不轻易来济南），我一进家赶紧素厨房帮忙，老公还在炒菜，让我把蒸好的饭菜拿出来，我说你热菜的时候应该把盖子扣好，这样水蒸气都进去了，就不好吃了，说了2遍，这时妹妹说了，人家做饭不容易，你不做饭不知道做饭的辛苦，你不说你改了么，还叨叨没完，我突然意识到了，原来的模式又不自觉的出来了，人多一兴奋就露原形了，平时也是随时随地觉察才可以，这时我闭嘴，一会老公说大家喝汤啊，锅里还有，我再去盛汤的时候发现，锅里还有一大碗盛不下，我又说，你这烧的也太多了吧，这时我妹妹又说我可，你以为人多那么好把控量么？对啊，我刚犯了错误，为啥又犯了，好吧，改。

这件事同样是我有一套标准，我认为热菜要盖盖子，汤不能烧那么多，我用我的标准去要求老公，我没有素看到老公一个人在家忙活一上午准备一大桌子饭菜，我只看了我认为的“缺点”，而妹妹及时提醒我，旁观者清啊。

吃完了饭，我妈说我们先去超市买东西，我说我带着妹妹去超市买礼物，你和老爸在家休息，我们买好了你们就去车附近集合，我说老公你也去吧，毕竟我们两个人去代表重视的程度不一样，他说可以，吃完饭后我和老妈还有两个妹妹去超市了，老爸一个人也出来了，因为老爸年纪大了，我就以为老公会跟着一起出来，然后一起去亲戚家，等我们买完东西我再次确认的时候老公说，你们车在哪，我就有点不开心，最后老公也没去。

老妈说你别再多说了，他本身就不想去，就各种借口。我就闭嘴。

过了2.3天有一次机会我们再次说起这个事，老公说出他真实的想法，还有我公公婆婆的做法（给她们说了两次我亲戚的重症）她们仍然不去看望。

我就知道了，不同的地方🈶不同的风俗，我不能拿我的标准要求他们，当我妈知道了亲戚重症第二天无论如何都要去看望，开车4个多小时，而我婆婆呢距离只有5公里，给她说了两次她也没啥反应，更不提去看望的事情。

再分析下去，我想让我婆婆去看望的目的是让我有面子，让我周围亲戚不在我面前说我婆婆不懂事，这么大的事离的这么近都不去看，太没人情味了，在山东就是这样的标准，可是在四川不是这样的标准，在四川亲戚得了重症就不用去看望么？还是儿子和儿媳妇去了，老人就不用去了，不去想了， 他们去不去是他们的事，我做好我自己，亲戚怎么评价我也管不了。

通过这件事，我也看到了，我关心我的面子，我有一套标准，我用山东的标准来想控制四川的做法，我又一次痛苦。

老爸和老妈顺道去医院检查身体，身体都很好，老爸的眼睛治疗的也很好，一个眼睛视力恢复的也越来越好了，各种检查都没有问题。

还是活在我以为里，用我的标准去要求别人，这就是我痛苦的根源，觉察到就去调整。

昨天晚上我家老大在客厅兴奋的和我分享白天和同学去玩密室逃脱游戏，我把老公也喊过去一起听，我说你太厉害了，我们今天去走玻璃栈桥走了3米远，吓的又退回来了，哈哈哈哈。分享完，大宝小宝还有老公都去我们卧室了，我在沙发看书，一会我就听见老公说你今天出去玩花了多少钱？大宝说不知道（敷衍）老公说你花了多少钱你不知道？大宝说170元……，老公又又没说让你把钱退回来……，一会又说你作业写完了吗？哈哈哈。

我听着这样的聊天，感觉看到了曾经的我自己，（大宝出去玩是偷偷和我说的，钱也是我给的，她不让告诉老爸，害怕老爸不同意）

我进来后看到大宝改躺在我们床上，我说你爸爸刚才都那么说了，你还不赶紧去你那屋，一会他进来看到你还在这里躺着，又要说你了，大宝赶紧起来走了。

下午吃饭时，小宝饭前想吃零食，吃饭时又把面条剩下，老公说，带你出去玩也玩了，吃饭就要好好吃（交换），我说快吃吧，实在吃不完就剩下一半，不能剩下这么多，我也不知道如何说，应该不说话的，那是他们之间的事。

总体来说有进步，还有需要继续觉察改进的地方，每天的生活就是最好的学习，觉察改进。

最后祝大家中秋节快乐国庆节快乐。