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2023年10月2日，星期一，天气晴
今天晚上全家又一起去跑步了，小家伙还是跳绳500，跑步1公里，闺女与爸爸跑步5公里，我因为感冒陪小家伙跳绳跟跑步，小家伙跳绳到400个的时候，爸爸跟姐姐一口气跑了4公里，小家伙跳完500个绳后就随着爸爸去跑步了，今天晚上小家伙明显锻炼达到了极限，锻炼完累的都不想站着了，小家伙说我们全家都要坚持锻炼，这样对身体好！我们一起加油吧！
