每天晚饭后的时间都过得特别快，感觉还有很多事没有干就九点多了，等磨磨蹭蹭喝完奶、刷完牙、洗完脚，经常都十点了，即使是早上七点起床，李荣硕小同学还是起不来。

跟娃爹商量了一下，决定从昨晚上开始必须九点上床睡觉，根据要干的事情倒排时间，每件事情都用计时器定时，九点准时熄灯！

第一天晚上，忙活完学习已经八点半了，要用剩下的半个小时干完睡觉前的各项工作。定时后全家都忙起来了，爸爸洗头发，妈妈洗头发，李荣硕看了看牛奶还有点烫，说我还是先去洗脚吧，洗完脚再回来喝应该就不烫了[[EMOJI:%F0%9F%98%84]] 哈哈，为娘窃喜：知道合理安排时间了！就这样，在全家都争分夺秒的做睡前准备的紧张氛围中，九点准时关灯了[[EMOJI:%F0%9F%98%80]] 虽然爸爸妈妈都还有要干的事，但我们还是装作要睡觉的样子都回屋了，九点半，爸爸发来捷报：睡着了，这入睡速度还有待提高啊！

早上起床很容易叫醒，感觉状态很不错，脸色不那么黄了，自己也说比之前舒服，坚定了我们每天都要早睡的决心✊

今天是妈妈送去学校，路上看他背着大书包挺心疼，想替他拿着，他有点狡黠又有点得意的笑着说：“妈妈，你就别做梦了，我是不会让你帮我拿的！”自打上学以来，除非爸爸强烈要求，否则不让别人替他背书包，这点还是值得表扬的[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]]

下一步还要挤出时间去练下跳绳，这只能跳一个的手离及格都好远[[EMOJI:%F0%9F%98%AD]] 加油吧✊ ✊