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2023年10月3日第203篇 怎样才能做到自律
星期二 晴
懒惰和拖延是人的弱点，怎样才能克服呢？
首先要有具体的目标和时间线，我问儿子你什么时候去写作业？他常说的是再过一会，我就会问他过一会是多久？五分钟？十分钟？十五分钟？明确了时间就比较容易实施。
写的时候我也会问你是把英语第一项写完，还是写四页口算题卡，要不就写一篇作文，或者自由搭配写四十分钟休息？有了具体的目标才有考评的标准。
其次要有积极的心态，并且劳逸相结合。当小目标完成后是想去爬小后山还是去广场玩滑板，还是要玩二十分钟游戏？
再次要培养孩子的自律性和责任感。要让他明自写作业学习是自己份内的事情，自己有责任安排时间保质保量的去完成它。
